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健身私教 体能训练基础动作模式课程
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WEMAX WELLNESS联合创始人 职业体能师朱梦麟：改变你未来的九节运动科学课程
课程目录【课程一】职业体能师教你如何精确分析体成分上.mp4【课程二】职业体能师教你如何精确分析体成分下.mp4【课程三】职业体能师教你如何改善呼吸模式.mp4【课程四】职业体能师教你如何打造完美核心
2024-05-02浏览 207下载 28 -
儿童体能私教课
儿童体能私教课，体育运动可以明显增强大脑，提高儿童认知能力，儿童体能私教课，体育运动可以明显增强大脑，提高儿童认知能力孩子在家运动，家长面临的问题是？困惑1：孩子特别不爱运动，但小学要考跳绳和跑步等项目，家长怎么督促 ...儿童体能私教课，体育运动可以明显增强大脑，提高儿童认知能力孩子在家运动，家长面临的问题是？困惑1：孩子特别不爱运动，但小学要考跳绳和跑步等项目，家长怎么督促 ...
2023-09-01浏览 424下载 0 -
儿童体能私教课，体育运动可以明显增强大脑，提高儿童认知能力
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2023-07-25浏览 142下载 17 -
大学生国家体育锻炼标准 ，大学体能测试及格标准
大学生国家体育锻炼标准1、体育素质成果的体现之根据，的引体向上和1000米跑以及女生独测的1分钟仰卧起坐和800米跑解决必有重谢。2、体前屈、所有测试的项目标准分相加，试行方案，开设体育课的年级，肺活量、得出单项体育锻炼的分数，良好、59点9分及以下为标准不及格。3、学生的体能测试，2014最新的大学生，60点0...
2023-05-20浏览 137下载 0 -
体能提升30天体能提升计划
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2023-05-11浏览 115下载 0 -
30天体能训练提升计划
课程大纲Day01 理论学习日Day02 测试日Day03 训练日Day04 速度训练日Day05 休息日 -理论学习Day06 慢跑训练日Day07 中距离训练日Day08 交叉训练日Day09 配
2023-05-11浏览 398下载 0 -
体能提升30天体能提升计划
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2023-05-11浏览 349下载 0 -
体能提升 30天体能提升计划
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2022-12-06浏览 187下载 52 -
30天体能训练提升计划
课程大纲Day01 理论学习日Day02 测试日Day03 训练日Day04 速度训练日Day05 休息日 -理论学习Day06 慢跑训练日Day07 中距离训练日Day08 交叉训练日Day09 配
2022-12-06浏览 173下载 35 -
体能提升 30天体能提升计划
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2022-12-06浏览 46下载 52 -
青少年体能课程
课程目录第一集：青少年体能训练综述（上）.mp4第二集：青少年体能训练综述（下）.mp4第三集：发展基础跳跃运动模式的训练.mp4第四集：发展基础接运动模式的训练.mp4第五集：发展基础投掷运动模式的
2022-05-15浏览 74下载 26 -
onefit全面强健体能训练视频
onefit全面强健体能训练视频，课程目录12个动作四个体系完美锻造夏日迷人曲线_高清.mp415个高效腹部燃脂训练_高清.mp41个瑜伽球10个动作100%提高身体活力_高清.mp46分钟高强度有氧
2022-02-23浏览 93下载 25 -
增强体能 十四天增强体能计划
增强体能十四天增强体能计划，01腹部能量激活24m.mp402激活深层核心27m.mp403让核心变得稳固29m.mp404增强手臂力量27m.mp405让支撑变得轻盈32m.mp406挑战支撑体式3
2022-02-23浏览 138下载 20 -
少儿体能适统合训练私教课程
课程目录01 八八轨道02 蹦床03 踩踏石04 大笼球05 脚步器06 脚踏车07 滑板滑梯08 上下转盘09 阳光隧道10 独脚凳11 滑板滑梯112 平衡台13 球类14 跳袋15 万象组合16
2022-01-20浏览 233下载 45 -
瑜伽 十四天增强体能计划
瑜伽十四天增强体能计划，课程目录01腹部能量激活24m.mp402激活深层核心27m.mp403让核心变得稳固29m.mp404增强手臂力量27m.mp405让支撑变得轻盈32m.mp406挑战支撑体
2021-11-26浏览 162下载 38